宫颈糜烂轻度如何预防

　　所谓宫颈糜烂，指的是由于各种缘由致使的女性宫颈部位遭到致病菌的感染，浸润导致宫颈黏膜遭到损伤而构成的1种炎症改变，临床上此病病发率是非常高的。它属于宫颈炎中最多见的1种表现方式。受很多因素的影响，目前发现此病患者出现愈来愈多的趋势。很多女性朋友也会问，有甚么办法能够预防宫颈糜烂的出现吗?今天，我们就来讲下这方面的情况。

　　宫颈糜烂这类病情，在妇科炎症中是比较普遍的。具体到个人，谁跟谁的情况也不可能完全相同。而不管甚么病情，每一个人都希望能通过平时的注意，控制疾病不再出现，因此，建议大家比较好是注意以下几方面：

　　第1，在饮食上，可以吃1些新鲜的蔬菜水果，低盐，低脂肪，高蛋白类的食品可以多吃1些，比如5谷饭，杂粮，燕麦片，全麦粉，牛奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，瘦肉等;像辣椒，麻椒，生的洋葱头，葱姜蒜类等辛辣，刺激的食品比较好是少吃，海鲜类的食品也要少吃1些;

　　第2，很多此病患者都是由于外阴或阴道内致病菌上行感染而致使的。所以1定要注意个人生理卫生，可以常常用温开水清洗会阴部位，勤洗，勤换内裤，保持外阴的干净，通透性;性生活之前注意双方生殖器的清洗，减少致病菌浸入机体的概率;

　　第3，做妇科检查及手术的以后，1定要到正规专业的医院去检查救治，由于消毒不严格，或器械使用前不注意的话，可能会致使致病菌随着医疗器械浸入女性体内，比较好是多加注意。

　　综上所述，建议广大女性朋友平时饮食生活中1定要多加注意，这样的话对宫颈糜烂有1定的预防作用。不过，如果已发现异常症状了，单纯靠饮食生活注意是起不到医治的作用的。需要肯定病情后积极的遵医嘱医治，另外心情上保持1个轻松愉快的心情也非常重要。