特别严重的痛经怎么办

　　痛经对于大部分的女性而言都不会感觉到陌生。痛经一般是指出现在妇女经期前后的小腹疼痛或者腰部疼痛。在月经时期腹部的疼痛会严重的影响到女性正常的生活和工作，所以在这个时候更应该快速的解决，因而不少女性都希望通过各种方法帮助自己远离痛经的困扰。那么到底怎么样才能治愈痛经呢?接下来我们就来给大家介绍一些可以缓解痛经的方法。

?　　1，饮食的方法。不少人出现痛经是因为宫寒导致的，这个时候可以适当的利用饮食的方法帮助自己进行调节。红糖姜茶，玫瑰花茶都是十分好的选择。

　　2，休息。在痛经的时候比较好的缓解痛经的方法就是好好的休息。因为大部分的人在痛经的时候都是工作的时候，这个时候如果勉强身体继续工作只会加重痛经。所以大家可以在痛经的时候好好的休息。通过休息来帮助自己远离痛经的困扰。

　　3，吃止痛药。对于痛经的人士而言，最有效的缓解痛经的方法就是使用吃止痛药的方法进行止痛。这样可以有效的帮助大家远离痛经的同时减少痛经对于生活的影响。但是在使用这一种方法来帮助自己治疗痛经的时候一定要注意自己是因为什么原因导致的痛经。如果是因为疾病的原因导致的痛经，单纯的使用止痛药对于身体是没有好处的，甚至有可能会因此忽略的疾病的治疗，导致病症加重。

　　最后，痛经是一种常见的事情，同时也是一件可怕的事情，所以大家在生活中为了让自己远离痛经的困扰。在生活中一定要学会保护身体，使得自己远离痛经的困扰。如果发现每个月都会在月经来临的时候出现痛经一定要尽快的就医，不要因为一时的疏忽耽误了治疗。